Domov
Školy
Pre učiteľov Pre žiakov
Sebaobrana deti
Mini Kids 8–10 Kids 10–13 Teens 14–17 Prihláška Letný tábor
Sebaobrana dospelí
Tréningy Semináre
Kurzy
Pre ženy Pre dospelých Pre deti
Kto sme
Čo je Krav Maga Panantukan FAQ
Letný tábor
O tábore Denný program Termíny 2026 Cenník Prihláška Otázky a odpovede
Kontakt / Prihlásiť sa
Domov › Kurzy › Pre deti

Sebaobrana
Pre deti a mládež

Street Smart Teens: Viac než len sebaobrana. Intenzívne semináre zamerané na osobnú bezpečnosť mladých.

Street Defense Academy

Street Smart
Teens

Dnešný svet tínedžerov sa odohráva na hranici medzi digitálnym a fyzickým priestorom. Čelia situáciám, na ktoré ich bežné krúžky nepripravia – od slovnej šikany na chodbách školy až po nepríjemné stretnutia na ulici.

Náš 5-hodinový intenzívny seminár nie je o choreografiách z akčných filmov. Je o realite, sebavedomí a schopnosti povedať „dosť“.

Čo sa tínedžeri naučia?

Seminár sme rozdelili do blokov, ktoré pokrývajú komplexnú osobnú bezpečnosť mladého človeka:

  • Detektor problémov (Prevencia)

    Ako čítať reč tela a vyhnúť sa rizikovým miestam skôr, než k niečomu dôjde.

  • Hlas ako štít

    Tréning asertívnej komunikácie a deeskalácie. Ako verbálne zastaviť agresora bez boja.

  • Fyzické riešenia

    Jednoduché a funkčné techniky na uvoľnenie z úchopov, obranu proti fyzickému napadnutiu a bezpečnú vzdialenosť.

  • Stres pod kontrolou

    Praktické drily, ktoré učia zachovať si chladnú hlavu, keď adrenalín stúpa.

  • Hranice

    Budovanie zdravého sebavedomia a rešpektu k sebe samému aj k ostatným.

Prečo si vybrať tento seminár?
Trvanie 5 hodín
Tento formát nám umožňuje ísť hlbšie ako na bežnom tréningu. Máme čas na simulácie reálnych situácií, diskusiu a dôkladné precvičenie drilov.
Špeciálny prístup
Inštruktori Street Defense Academy komunikujú s tínedžermi ako s partnermi, nie ako s deťmi. Budujeme vzájomnú dôveru.
Bezpečné prostredie
Trénujeme v priateľskej atmosfére, kde je prioritou bezpečnosť a vzájomný rešpekt všetkých účastníkov.
Organizačné info
Cieľová skupina
Dievčatá a chlapci
(cca 12 – 17 rokov).
Trvanie
5 hodín (vrátane prestávok).
Termíny
Pozrite kalendár nižšie.
Čo si priniesť
Športové oblečenie, čistú obuv, pitný režim.

Investujte do ich bezpečia a sebavedomia, ktoré im ostane na celý život.

Aktuálne kurzy

Vyberte si termín

Kurz
Sebaobrana teens
17. mája
50 €

Kurz Street Smart Teens

Dnešný svet tínedžerov sa odohráva na hranici medzi digitálnym a fyzickým priestorom. Čelia situáciám, na ktoré ich bežné krúžky nepripravia – od slovnej šikany na chodbách školy až po nepríjemné stretnutia na ulici. Náš 5-hodinový intenzívny seminár nie je o choreografiách z akčných filmov. Je o realite, sebavedomí a schopnosti povedať „dosť“.

Viac info a prihláška
Kurz
Sebaobrana teens
25. októbra
50 €

Kurz Street Smart Teens

Intenzívny 5-hodinový seminár pre tínedžerov zameraný na realitu, sebavedomie a schopnosť efektívne čeliť šikane či nebezpečným situáciám na ulici. Viac než len sebaobrana – učíme ich povedať „dosť“.

Viac info a prihláška